便意がこなくて焦った日。カチカチう◯ちを通す自信がない…。
酸化マグネシウム飲んで、水500ml飲んでも起きない便意
手術した後はなるべく朝ごはんを食べ、水をたくさん飲むようにしています。
朝ご飯を食べると、大体の確率で便意を催します。
朝ごはんを食べても便意がないときは、水をたくさん飲み、胃を重くしてたくさんのものを食べたような錯覚を起こさせると、便意が来ました。
が、
今日は朝ごはんを食べても水を飲んでも便意がない…!
ここで無理にキバると、また痔の原因になります。
ひたすら水分を摂って待ちます…。
700mlくらい飲んだら急遽便意!
私は日頃およそ500ミリリットル入るタンブラーを使っているんですがそれを1杯半ぐらい飲んだところで便意が来ました。
よかったです…
カチカチう◯ちは、いまの肛門の状態だと通過させたくありません…。
生理前、眠い
手術からもうそろそろ1ヶ月ということは、そろそろ生理もくるはずです。
生理前だからか、やる気が出ないというか、
とにかく眠い
仕事も、在宅勤務なので30分昼寝して仕事しました。(もちろんタイムカードは区切ってます)
この眠気、しんどいなぁ。
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